按摩椅的好處和功效原來有這么多！首先第一個(gè)想到的是快樂，真實(shí)到肉的快樂，算是一種精神療法。這話當(dāng)然不是說按摩椅只能在精神上起到放松的作用，它是能實(shí)實(shí)在在地解決人們腰酸背痛等很多坐辦公室的人的職業(yè)病的，通過按摩身體進(jìn)而讓人心情愉快。而且現(xiàn)在的按摩椅越來越智能化，幾乎可以做到仿真人手法在按摩。網(wǎng)絡(luò)上說現(xiàn)在的人先是用命在換錢，然后再用錢買命。倒是很真實(shí)了，所以有很多人愿意買一臺(tái)按摩椅放在家里，沒時(shí)間去中醫(yī)館沒關(guān)系，每天在家做按摩也是不錯(cuò)的，緩解肌肉酸痛，防患未然，畢竟身體是革命的本錢。
  那么用按摩椅到底有哪些好處，能起到什么功效呢？
  第一、 減輕肌肉酸痛，舒經(jīng)活絡(luò)
  當(dāng)身體長時(shí)間保持相同的姿勢(shì)，肌肉超負(fù)荷容易出現(xiàn)酸痛情況，通過按摩有助于刺激內(nèi)啡肽的釋放，緩解緊張肌肉酸痛情況。很多人久坐在電腦前面工作，加上平時(shí)很少去鍛煉身體，頸椎，腰椎很容易出現(xiàn)問題。
  第二、 讓情緒樂觀

  社會(huì)生活壓力大，很多人心里面承受著很大壓力，如果負(fù)面情緒不及時(shí)釋放的話，對(duì)日常生活和工作有造成了影響。如果有條件每天都按摩一下，身體舒服了心情自然也會(huì)變好，如此一來工作效率也得到提升。

  第三、 改善身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力
  研究證明，人的不同部位的皮下有大量功能較強(qiáng)的細(xì)胞是處于休眠狀態(tài)的，通過有效的按摩可以刺激到這些細(xì)胞變得活躍，可以激活它們?cè)拘菝叩墓δ埽匦禄顒?dòng)到身體的各處，疏通經(jīng)絡(luò)，乃至促進(jìn)身體的血液循環(huán)，甚至可以實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)內(nèi)分泌的功能及提高身體免疫力。第四、 改善睡眠障礙

  現(xiàn)在人們普遍都有睡眠問題，入睡困難，睡眠質(zhì)量不高，早上起不來，尤其睡眠質(zhì)量不好，影響一整天的精神狀態(tài)。如果得不到改善的話，還會(huì)影響到記憶力，肌膚老化速度加快，而且體型容易長胖。通過科學(xué)按摩有助于提高睡眠質(zhì)量，休息好了有助于延緩膠原蛋白流失速度，肌膚看起來比同齡人要好些。

  第四、調(diào)理腸胃功能
  久坐，飲食不規(guī)律，餐食不健康，是很多人發(fā)胖的原因，歸根結(jié)底是消化系統(tǒng)方面的問題，使用按摩椅有一個(gè)好處是，它可以通過按壓身體穴位，加上機(jī)器本身的溫感加熱，利用遠(yuǎn)紅外線發(fā)熱功能，刺激腸胃蠕動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)腸胃功能起到很好的作用。
  按摩椅的好處和功效原來有這么多！對(duì)于普遍人們都處于亞健康的這么個(gè)現(xiàn)狀，加之工作生活壓力大，空不出來多余的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，購置一臺(tái)按摩椅還是很有必要的。改善身體狀況，擁有一副不錯(cuò)的身體和比較好的精神面貌迎接每天，何樂不為呢。