購買橢圓機(jī)時要考慮什么？ 橢圓機(jī)是最先進(jìn)的健身器材的絕佳選擇，可為您提供優(yōu)質(zhì)的有氧運(yùn)動。使用橢圓機(jī)，您將獲得結(jié)合跑步、爬樓梯和越野滑雪元素的鍛煉，同時消除對您的關(guān)節(jié)造成影響的風(fēng)險(xiǎn)。如果您打算在家用橢圓機(jī)上進(jìn)行投資，那么在購買之前您應(yīng)該了解幾個細(xì)節(jié)。閱讀下文，了解購買橢圓機(jī)時應(yīng)考慮的事項(xiàng)。

  考慮你的目標(biāo)是什么
  在您購買任何健身器材之前，尤其是那些非常昂貴的器材，請考慮您的目標(biāo)是什么。你想減肥嗎？你想增肌嗎？也許您已經(jīng)相當(dāng)健康并且想要一種頻繁的方式來進(jìn)行良好的有氧運(yùn)動。（此外，如果您有家人，請考慮可能使用它的其他人的目標(biāo)。）橢圓機(jī)設(shè)計(jì)的主要好處之一是它提供類似于跑步的有氧運(yùn)動，同時沖擊力低。這對于那些試圖更好地保護(hù)腳踝和膝蓋免受磨損的跑步者來說非常有用。如果您的年齡較大或有家庭成員，橢圓機(jī)可提供大量活動，同時減少對身體的壓力。
  進(jìn)行在線研究

  在選擇您喜歡的橢圓機(jī)型號之前，請對不同的品牌和型號進(jìn)行一些研究，這樣您就可以縮小哪種類型最適合您的需求。首先查看市場上評價最高的品牌。訪問每個品牌的網(wǎng)站。許多網(wǎng)站和在線資源都有消費(fèi)者反饋和評論部分。通讀其中的一些內(nèi)容，看看其他買家對橢圓機(jī)的看法。密切關(guān)注每個模型針對的人群。有些模型具有比其他模型更多的增強(qiáng)功能。例如，您可以獲得包含藍(lán)牙功能的橢圓機(jī)，這樣您就可以連接到手機(jī)并使用健身應(yīng)用程序。這完全取決于您喜歡什么以及您愿意花多少錢。

  搜索設(shè)備購買地點(diǎn)
  購買橢圓機(jī)時要考慮的下一部分是在哪里購買您想要的型號。在線研究不同的品牌和型號應(yīng)該可以更輕松地縮小一些選擇的范圍。許多可以直接從制造商在線購買，但查看其他零售商也無妨。你可以去你所在地區(qū)的零售店。查看其他在線零售商也可能是明智之舉，因?yàn)樗麄兏锌赡軐Υ祟愒O(shè)備進(jìn)行折扣或銷售。選擇從哪里購買橢圓機(jī)時要考慮的另一個細(xì)節(jié)是可能包含的服務(wù)。當(dāng)您在網(wǎng)上購買時，它會更便宜，但您需要確切地知道您想要什么型號，并且必須自己組裝。另一方面，去商店可以讓您與員工交談，他們會知道哪種機(jī)器最適合您的需求。這使得研究機(jī)器模型的任務(wù)壓力更小，讓您對所購買的東西更有把握。
  測試設(shè)備

  確保在購買之前測試設(shè)備非常重要。一個人對你來說可能感覺與另一個有點(diǎn)不同。商業(yè)產(chǎn)品通常由頂級品牌銷售。這意味著您通常可以在多個零售商處找到它們。如果您是從商店購買的，則可以很容易地對其進(jìn)行測試，因?yàn)榭蛻舴?wù)代表會幫助您挑選型號。如果您選擇在線訂購，明智的做法是在附近的商店中找到相同的型號，這樣您就可以對其進(jìn)行測試并確保它具有您正在尋找的質(zhì)量和感覺。您還需要對其進(jìn)行足夠長的測試，以獲得真正的鍛煉體驗(yàn)。嘗試使用它超過五分鐘，并確保測試它可用的所有不同設(shè)置和程序。當(dāng)您在這些設(shè)置下操作橢圓機(jī)時，

  尋找特定功能
  橢圓機(jī)是一種昂貴的機(jī)器，因此您希望獲得一個模型，為您的投資提供盡可能多的質(zhì)量使用。無論您選擇的橢圓機(jī)型號和品牌如何，您都應(yīng)該確保它具有幾個特定功能。
  ·可調(diào)斜度—此功能為您提供橢圓機(jī)應(yīng)有的交叉訓(xùn)練優(yōu)勢。有一個良好的可調(diào)節(jié)傾斜度對于鍛煉不同的肌肉群并為您提供各種阻力是必要的。
  ·平滑運(yùn)動——橢圓機(jī)的最大好處之一是其平滑運(yùn)動，旨在消除對關(guān)節(jié)的任何影響。最好的質(zhì)量模型應(yīng)該有這個沒有踢或反彈一些較小的模型當(dāng)你的腳離開平臺時。它需要在前后移動時具有真正平滑的橢圓圖案。
  ·包含上半身運(yùn)動——包含上半身杠桿可以讓您的手臂、肩膀和軀干在鍛煉雙腿的同時鍛煉和加強(qiáng)力量。
  ·可調(diào)節(jié)阻力——您還可以通過電子控制來控制運(yùn)動中的阻力，因此您可以加入間歇訓(xùn)練課程。
  ·前進(jìn)和后退運(yùn)動——您選擇的模型應(yīng)該能夠前進(jìn)和后退。這將為您的身體帶來更多變化和挑戰(zhàn)。
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